每逢秋意漸濃是跑步比賽高峰期，近年全城掀起跑步風。街頭巷尾更加了幼兒和親子賽，曾目睹不少親子賽，父母、家傭、祖父母一行幾人陪着只有三、四歲的寶貝一起參加比賽。家傭負責照顧小主、爸爸負責查詢比賽情況、媽媽負責拍照、祖父母負責看管物件，比從前小公主微服出巡還要架勢。

　　比賽開始，父母不斷在其旁搖旗吶喊，小公主跌倒了，父母喝令她立刻起身，「那裏跌倒、那裏爬起身」從此刻開始領悟；也有媽媽咆吼爸爸為何止顧看手機而令孩子錯過賽事。場內父母與孩子互動好看過電視的真人騷，畢竟真實得多！

　　每個人都懂得跑步，但又有多少人懂得享受賽跑過程？我非常鼓勵父母多帶小朋友體驗不同活動，增廣見聞，比賽氣氛熾熱，讓一家人齊感受也是一個特別回憶。跑步比賽必有成敗，家長重視比賽成績很易理解，特別是一班「證書黨」，成王敗寇自然是金科定律。

　　運動真正的意義是什麼？一年多前愛上長跑，由初初的兩三公里開始。長跑是一種耐力賽，需要慢慢練習和累積哩數，沒有特效藥也沒有捷徑，也讓我學會堅持和戒掉不少生活壞習慣。縱使我是素食者，體能也能應付自如。個人體會，先在某項運動中找到樂趣，把練習變成習慣，才慢慢參加比賽激勵自己前進，透過比賽壓力來提升能力和受壓量。如果一開始為了獎杯而戰，只會培養功利後裔，何來談尊重對手和體育精神？嘗試與孩子參加一次不計成敗的比賽，只求大家享受比賽過程，一起感受運動之美。

　　亞洲兒童教育協會主席 梁思韻