上回提到葛瑞絲．雷堡與芭芭拉．肯恩的《如果父母老後難相處》一書，談到有兩種方法，可以幫助我們與越來越「難」相處的父母相處。

　　首先，我們要嘗試理解父母的動機而非行為。為什麼父母會越老越「難」相處呢？是因為他們性格變差了？還是他們年老的理性再不能壓制原始本能呢？這些都有可能，但更關鍵的是：他們的行為反映了他們的需要。

　　表面上，我們見到的行為是他們過分依賴子女，但實際上，這是他們不想被孤立的條件反射；我們見到的是他們總強迫子女按照他們的指令做事，但實際上，這是他們因為自卑而想展現自己的剩餘價值。表面的行為，的確令人討厭，但實際的理由，卻可以理解。

　　有了以上的理解，我們的心態調整會相對容易一點。作者提醒我們：理解父母比解決問題重要。當父母抱怨一些事情，甚至抱怨我們時，大多數情況只是想我們理解他們的感受、痛楚，此時認真聆聽便是最好的「解決」。相反，討論解決方法，往往帶來更多的抱怨。

　　其次，幫助父母提高自我價值。作者提到，越來越難相處的父母，往往有自我價值低落的問題。他們可能會走極端，或是走向自暴自棄放棄人生；或是走向橫蠻無理的行為。前者是典型的依賴型父母，後者則是控制型。

　　因此，我們要想辦法讓父母證明他們的價值。可以讓他們參與能夠應付的家務，也可以主動詢問他們對一些「無關痛癢」問題的意見，例如：最近有什麼電視劇推介呢？

　　以我個人經驗，自從大病退休的父親參加了醫院義工團之後，整個人都快樂起來了。他有了可以聊天的夥伴，有了新的人生經驗可以分享，有了證明自己價值的機會。可惜，疫情暫停了醫院義工隊的服務。

　　又說，疫情中的家庭關係絕對會白熱化，希望以上的小貼士可以幫到大家，共勉之。