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肌膚問題對策

時間：2021-01-24 04:23:27來源：大公報

　　色斑

　　．保持心情舒暢，多進食新鮮黃綠色蔬菜

　　需要保濕

　　．多吃白色食物如白蘿蔔、百合等

　　乾澀多皺

　　．避免進食煎炸食物，多吃富含維生素B及C的食品

　　粗糙無光澤

　　．多吃新鮮蔬果如白菜、番茄，以及竹筍、瘦肉

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