圖：美國前總統奧巴馬的夫人米歇爾5日自爆患輕度抑鬱\法新社
【大公報訊】綜合BBC、CNN報道：前美國總統奧巴馬的夫人米歇爾5日自爆患上輕度抑鬱，她透露因受到新冠疫情、美國嚴重的種族歧視，以及現任總統特朗普政府的「虛偽」等因素影響，令她感到沮喪。她表示，自己的情緒起起伏伏，經常會因擔心某些事情而半夜驚醒。
現年56歲的米歇爾在一檔線上節目中透露患上輕度抑鬱，她說：「美國當下的時代並未讓我內心感到踏實。這不僅是因為疫情下的居家隔離，也因為近期社會種族衝突嚴峻，更是由於我不得不日以繼夜地看着特朗普政府作出『虛偽』舉動。」她還表示，近期的種族紛爭給她帶來了一生未感受過的重擔，稱「每天都能看到非裔美國人遭非人性化傷害、或被誣告，甚至被殺的新聞，讓我心力交瘁。」
至於如何應對，米歇爾表示，自己會盡量擠出時間來做運動解壓，但由於疫情需居家隔離，運動量大減。她指出，家庭聚會有助紓緩抑鬱，會與丈夫和孩子每晚共進晚餐、玩拼圖等。
美國國家衞生統計中心的一項最新研究發現，三分之一的美國人在疫情期間，有出現臨床焦慮和抑鬱的跡象。
