•盡量選擇低鈉點心進食,及保持均衡和多元化的飲食
•要求食肆把食物與醬料分開送上,先嘗試食物的味道才決定是否蘸醬料;如需蘸醬料,應輕蘸少量
•買預先包裝點心應參閱營養標籤,選擇鈉含量較低產品
資料來源:食物安全中心