圖：梁俊曦在各界支持下，完成游泳渡越北海峽的壯舉。

　　香港青年梁俊曦單獨挑戰泳渡的北海峽，全長達40公里的途程，相當於連續35次維港渡海泳。這個海峽位於蘇格蘭與北愛爾蘭之間，在泳渡界被譽為「世界七大海峽」難度最高，堪比登山界的全球最高山峰珠穆朗瑪峰，水域水溫低至攝氏10度。有醫生忠告市民，如此低溫水中，一般人不到半小時，已有可能患上低溫症，嚴重者甚至會死亡。

　　梁俊曦為了準備今次挑戰，需定期浸冰水，每次往往長達45分鐘，藉此提升身體的耐寒能力。瑪麗醫院急症科前主管唐漢軍醫生解釋稱，人體體溫為攝氏37度，而水的散熱速度是空氣的25倍，一般人浸在10至14度的水中，不到20至30分鐘已經有可能患上低溫症。

　　另一急症科專科醫生陳俊邦指出，輕至中度低溫症會引致肌肉力量減少、身體發抖，甚至判斷力下降；嚴重低溫症患者更會神志不清、抽搐或昏迷，更有機會引起心律不整、心跳驟停，甚至死亡。

　　慎防毒水母等海洋生物

　　除抵禦寒冷外，北海峽還有不少巨型海洋生物，包括有毒水母，例如全球最大、傘體直徑達2米的獅鬃水母，被螫中除疼痛外，其毒素更可引致抽筋、頭暈、嘔吐，甚至因嚴重過敏而休克、氣喘等。唐醫生更忠告市民稱，站在醫生的角度，絕對不推薦或鼓勵任何人參加這些高危險性的極限運動。