圖：龍舟上的逆流大叔全都是香港龍舟隊先進隊超60歲年齡組的成員，在烏溪沙海面操練。

　　40名「長者級壯士」以與眾不同的方式，一直默默為香港獻力。他們一邊苦練划龍舟，為港隊備戰國際賽爭光，一邊划舟到海灘做義工清潔，出心又出力，「執靚」家園。

　　這班退而不休的「龍舟耆兵」，全部來自香港龍舟隊先進隊超60歲年齡組的精英。「我們代表中國香港隊，在2019年的世界龍舟錦標賽中，為先進隊贏得一金二銅的成績，感到非常光榮自豪，希望今年繼續爭取到更好成績，為港爭光！」剛和隊友清潔海灘的七旬建築設計師黃志光，驕傲地向大公報記者說。\大公報記者 盛德文、黃山（圖、文）

　　「老鬼」鍾偉民：執完垃圾全力練習，唔係柴娃娃

　　星期日上午的馬鞍山烏溪沙，「Hong Kong Go！Go！」口號響徹海灘，一群收集完沙灘垃圾的大叔，逐一登上龍舟，吶喊着，奮力划向吐露港，再投入緊張的訓練。

　　「我哋呢班全是鬥狗型的，平時收工、得閒就來訓練，無論訓練還是比賽，個個搏到好盡，毫無保留，是好有鬥心那種。不是扒完龍舟即走去飲啤酒、柴娃娃來玩的那種。」67歲自稱「老鬼」的鍾偉民，自小酷愛龍舟，有數十年扒龍舟經驗，是2017年成立的港隊龍舟先進隊的資深隊員。

　　對如何兼顧工作、家庭和訓練，他激動地說：「有興趣就有鬥志，興趣可以戰勝一切，人的鬥志無可限量。」

　　比賽有輸贏，「有付出，才會有收穫、有信心，如果去到（比賽）只是陪賽，睇人龍尾，是毫無意思！」

　　退休建築師黃志光：40多年堅持練，冇時間睇電視

　　71歲的建築設計師黃志光Tony，原本是建築師界龍舟隊的資深成員，有自己的建築師事務所。

　　60多歲的他在建築師隊伍退役後，一直對龍舟念念不忘。2017年港隊招募60歲以上組別的先進隊，Tony通過體能測試，開始了至少每周三次（晚兩次、早一次）的高強度訓練，參加了之後連串的國際賽。

　　逆水行舟，扒了40年龍舟的他，最大的感觸是：「呢幾十年，我從來都唔睇電視，亦從不知有咩熱播的電視劇或韓劇等，因為我的時間都花在體能和龍舟訓練上。」

　　「希望在這二年的世界賽中，可以繼續爭取到好的成績，為港爭光！」黃說道。

　　李國新Tiger：世錦賽奪冠，再破世界紀錄

　　在路政署工作的71歲李國新Tiger，曾在賽馬會工作，是馬會龍舟隊的資深隊員，曾在賽馬會舉辦的國際賽中奪冠，獲公司嘉獎。

　　從馬會退休後，壯志不減的他繼續追夢。5年前加入先進隊，開始了邊工作邊訓練的生活，在收工及假日，趕到沙田基地集訓。

　　「扒咗龍舟30多年，最振奮是2019年的世錦賽奪冠，以及2016年的城門河『24小時龍舟接力』，成功刷新健力士世界紀錄。」

　　鼓手兼隊長洪經芝：由松花江到非洲，身經百戰

　　在電廠上班的63歲洪經芝，是先進隊中較為年輕的一位。身為鼓手兼隊長的他，1988年參加龍舟運動，輾轉划過多支不同的龍舟隊，身經百戰。

　　1994年洪加入龍舟港隊至今，走遍大江南北和世界各地，是這支「逆流大叔」的隊長和靈魂，隊員都叫他「洪爺」。

　　「洪爺」印象最深的是，加入港隊次年（95年），代表香港參加湖南洞庭湖的首屆世界龍舟錦標賽，「當時全世界的龍舟隊都來了，好大陣仗，呢個係龍舟界的奧運，當時我以助教兼隊長帶隊去。」洪興奮地向記者說道。

　　「嗰次出賽，我哋一日要扒十轉，打鼓打到手都腫埋，喉嚨都叫到啞晒，幾日都出唔到聲。」

　　「在冬天試過帶隊去東北吉林，在零下42度的松花江上扒龍舟，當時要將冰燒融及劈開才能扒船，亦去過非洲，在高溫酷暑下比賽。」洪如數家珍，2018年他曾獲評為本港「最佳教練培訓工作者」。

　　對那麼多不同階層的隊員同坐一條船，會不會擦出火花？

　　他感慨道：「最感動是這班來自不同階層的隊員，當中有公司老闆、建築師等專業人士，亦有連ABC都不識的打工人士，但大家坐埋一條船，就無分彼此，好齊心，情如手足。」

　　「全船只能聽指揮的鼓手話事，即使有時擦出火花被罵，佢哋都唔敢出聲，因為大家都知道，要爭取好成績，香港要贏，就要團結齊心，目標一致。」