觀看升旗儀式 感受意義深遠
「北京傳媒班」學員
英國密德薩斯大學學生 賴嘉玲
沒有想到我們今次可以有幸如此近距離地觀看升降旗動作演練。為何說是「近距離」，是因為我們和那面國旗位置只是相距不到兩米。將領告訴我們，升旗手因為需要長期練習拉緊繩索，掌握升國旗的節奏，其實雙手手掌都磨到起繭。當見到護衛隊隊員的宿舍，棉被的角摺成45度角，步操皮鞋要擦到反光，完全感受到他們一絲不苟的態度。讓我覺得，一場升旗禮背後，都充滿着士兵們的汗水和堅毅。儘管儀式那麼簡單，但意義深遠。我想我們每個人都應該尊重國旗和國歌。
透過親身體驗推翻固有偏見
「中國國情教育課程班」學員
香港理工大學學生 謝詠琳
在出發前一晚，我還在思考此刻前往北京到底合不合適。然而，這次在首都的體驗令我刮目相看。我們對內地的司法程序存有偏見，停留在那個令市民人心惶惶的神秘世界。在北京的八天，親自踏入與感受，可以隨便地學術討論，獨立思考。在講座發問環節，清華大學王振民教授也通過實例推翻同學們在網上看到的一些訛傳，證明內地的司法制度已經逐步改善。
走進戰機機艙 讚嘆軍力強大
「成都交流團」學員
香港大學學生 鄭文傑
我們有幸走進成都軍區空兵四師的軍事基地。基地是第一次開放給公眾參觀，由於屬於軍事機密，同學不能進行拍攝，但是軍人們講解時的熱情和知無不言的態度，也讓同學們全面地了解中國現時的空軍實力。
我們在中國最新型的軍事運輸機──運7、運9的機艙內進行觀摩，還近距離參觀了我國自己研發的最大型的軍用飛機──運20。飛行員們細心地講解了每種機型的軍事用途和特點，並解釋了一些專業的軍事知識。
睹祖國之繁榮 難捨天津之美
「天津交流團」學員
東華三院張明添中學學生 鄧月儀
這次交流團是一個非常難忘的經歷，有好多得着。我學識了如何跟他人相處，亦都學到很多知識。令到我大開眼界！今次我們可以登上長城、到國家超級計算機中心、大型航天器組裝測試中心。
回到香港之後非常不捨得，不捨得天津美麗的景色，不捨得天津團的每一位朋友。我們回到各自學校後都主動分享了我們在天津這幾日的經歷，使同學們可以充分感受天津的美、祖國的繁榮和發展。
中歐交流趨頻繁 港生有出路
「國際青年交流團」學員
香港大學學生 顏志鵬
我想對有志創業的同仁說，我在今次的東歐之行看到不少商機。當地的人很多都說自己的語言，英文和中文在不少東歐的高中也只是他們的選修課程。語言作為一個溝通橋樑，是促進經貿、文化、學術等交流必不可少的前提條件，所以如果你們想去那裏發展，語言教育可能是一個可以考慮的選擇。而且在現今中美貿易陷入僵局的情況下，中國和歐洲的交流是越來越頻繁的，未來我甚至認為是一個趨勢，因此沒有溝通交流，那就是「雞同鴨講」，你有貨沒地方賣，有錢也沒地方買，所以大家不妨考慮走出香港，去向外地發展，畢竟香港的市場有限。
