保守治療
•藥物：服食醫生處方紓緩痛症及放鬆肌肉藥物，改善神經痛。
•物理治療：處理發炎組織及紓緩收緊的肌肉，改善姿勢，以運動強化關節和肌腱功能等。
介入治療
•注射類固醇或局部麻醉藥：於出現問題的椎間盤注射類固醇或局部麻醉藥，或兩者混合使用，有助消炎和減輕痛楚。
•射頻：如果椎間盤的纖維環出現撕裂產生痛楚，但沒有壓住神經線，可以使用射頻，令撕裂的椎間盤纖維環收縮，或透過射頻能量刺激痛楚神經，使其活躍度減低，為病人減輕痛楚。
手術
•人工椎間盤置入術：切除已耗損的椎間盤組織，植入鈦金屬人工椎間盤。年輕病人脊骨狀態較佳，比較堅固，可選擇人工椎間盤植入手術，好處是可保留關節功能和靈活度。可是，如椎間盤損耗嚴重，脊骨不穩定容易左右移位，就未必適合植入人工椎間盤。
這手術多數應用於頸椎，可保留頸部的靈活性，手術亦相對簡單，並已廣泛應用於不同年齡層的患者。
