圖：人與人之間的良性互動，能使人感覺愉快

　　疫情之下，公立醫院的精神科門診仍然提供服務。有一位男患者因新冠肺炎疫情不欲到醫院覆診，遂致電要求改期，獲得接受。他是因失眠求診，但現時毋須服藥。日前，他終於到醫院覆診。那天他踏入瑪嘉烈醫院門診部樓層，大堂人頭湧湧，排隊搭升降機的人龍如「打蛇餅」般。

　　他表示，自己的情況只需要見護士，並說：「之前幾次覆診，跟護士交談近一小時，那天約二十分鐘便完結了。看見她枱上有大疊文件，可能病人太多，無時間傾咁耐。護士問我在疫情下有無外出，我回答日日外出飲茶，一樣照去睇戲。護士說做好防疫，戴口罩、勤洗手，保持適量社交對失眠會有幫助，還讚我做得好。」護士又言如有失眠，晚上睡不着，疫情下不外出只留在家中，白天百無聊賴會想小睡，或打瞌睡，就會擾亂了生理時鐘。反之，如果白天出外走走，讓自己多動一下，晚上會較容易入睡。

　　男患者說之前有一次見醫生，對方問他需否安眠藥，他說不要。由於開藥要由醫生處方，當日護士問需否安眠藥時，他反問可否到藥房購買。護士說深水埗有些藥房毋須醫生處方，市民都可以買到安眠藥。由於藥物來源不明，護士反對他這樣做，如有需要便安排他見醫生。男患者見到還有很多病人，決定不用見醫生。

　　男患者現時睡得不太好，一晚會醒一兩次，護士建議他培養自己的生活樂趣，他便開始養魚、種花，早前朋友送他一隻狗，自始生活多了很多樂趣。以前他要返工，回家即使有工人，都會親自下廚，以為可以減壓，卻事與願違，完全沒有享受下廚之樂，還令他變得暴躁不時罵人，影響了家人之間的和睦關係。自從接受精神科治療後，加上他聽從護士勸導，學識安排自己的生活，該放手時就交給別人做，當時還有藥物治療，他的情況開始好轉。

　　護士也跟他說，其實任何精神病，藥物只能幫患者一半，一半還是要靠自己。她見過很多病人，有些很執著，結果治療時間越來越長，病情亦沒有太大進展。他說：「估唔到護士讚我於疫情下保持適量社交，對情緒會有幫助。從報上我知悉有些人居家太耐變得抑鬱，何況我是患者哩。」

　　新冠肺炎肆虐全球，影響市民正常的社交活動。專家表示，情緒病將會成為全球第二殺手。疫情下，大家在做足防疫措施下出外走走，也不失為一種選擇。

　　大公報記者 陳惠芳