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突破瓶頸找到取勝竅門

時間:2025-08-31 05:02:03來源:大公报

  圖:王欣瑜(左)與張之臻在去年巴黎奧運混雙網球贏得銀牌。

  這個賽季,除了在WTA250新加坡站闖入4強外,王欣瑜在各類大小比賽中常常在前兩輪就輸給對手。這樣的表現困擾着王欣瑜─明明訓練中在不斷學習和吸收。

  在WTA1000羅馬站的再次首輪出局,讓王欣瑜發現了問題所在:訓練中的所學所得,變成了賽場上的「枷鎖」。「我在前幾天的訓練中打得非常好,感覺對紅土也越來越適應了,自然就對自己的發揮開始有所期待。」王欣瑜回憶羅馬站比賽時說。

  「比賽開始後,我慢慢感覺到了壓力,我很想贏,對結果非常看重,導致我根本沒辦法正常思考和分析,很快就輸掉了。」王欣瑜說,這場失利讓她意識到,需要改變和提高的不僅是技術,還有為了結果去比賽的心態。

  「訓練中學到了新東西,我立馬想在比賽中體現出來。一旦失誤我就會想:我明明已經會了,為什麼會這樣?然後就開始影響我在當下對比賽的判斷和專注度。」王欣瑜說,網球比賽瞬息萬變,每一分都可能導致不同的走向,一旦有了這種短暫的思想拋錨,對手就很容易佔據上風。

  「我想起來這兩年之所以有那麼大的進步,其實是因為網球對我來說越來越有趣了。每一次學新東西是因為感興趣,覺得有挑戰性、好玩,而不是一心想着學會了到比賽中去用。」意識到了問題所在,並不意味着會立刻有起色,但她說,至少「站在場上的時候,比之前更開心了」。

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