圖：覃海洋在巴黎奧運收穫1金1銀。

　　巴黎奧運會上，賽前奪冠呼聲很高的覃海洋陷入狀態低谷，在個人主項100米蛙泳上僅獲第7名，200米蛙泳甚至沒有進入決賽。成績的退步和狀態的下滑，一方面是由於他在今年冬訓期間受到右膝髕肌腱炎的影響，導致訓練並不系統，另一方面則是賽前過高的預期讓他背上了沉重的心理包袱。經過自身狀態的調整和主管教練崔登榮的鼓勵，覃海洋在奧運比賽後期逐漸恢復了正常的狀態，在兩個接力項目上發揮出色，最終收穫了1金1銀。

　　經歷了巴黎奧運的挫折和歷練，覃海洋完成了心理的蛻變，比之前更加成熟。在洛杉磯奧運周期中，覃海洋仍然在男子蛙泳項目上具備很強的競爭力。目前他保持着男子200米蛙泳世界紀錄，並在100米蛙泳上擁有近5年來世界最好成績。如果他能夠找回其在去年世界大賽上的狀態，他仍然有很大機會重新登上「世界蛙王」的寶座。

　　首要保持身體機能

　　如想在洛杉磯奧運周期再攀高峰，覃海洋亟需吸取巴黎奧運備戰期間的教訓，將保持健康的身體狀態和系統的訓練作為備戰的重中之重。去年覃海洋在世界大賽上大放異彩，參加了世界錦標賽、大運會、世界盃、亞運會等多項大賽，身體嚴重的疲勞狀態最終造成其右膝的傷病，影響了冬訓期間的系統訓練。巴黎奧運上，覃海洋肩部的肌肉維度明顯比去年小了一圈，有氧能力的下降也讓他屢次出現後半程乏力的情況。展望洛杉磯奧運周期的備戰，隨着覃海洋年齡增大、身體機能下降，其傷病恢復期也會更長，因此如何通過更科學的訓練和比賽安排保持穩定的狀態，這將是覃海洋和他的教練團隊需要共同思考和解決的問題。