在男子100米背泳項目上，徐嘉余的主要對手是美國老將格里弗斯、墨菲及俄羅斯選手雷洛夫，當然還須提防美國、澳洲、俄羅斯等游泳強國冒出的新星。兩次世界錦標賽上，徐嘉余雖然奪冠，但決賽的成績均在52秒40以上，這一成績並沒有十足的說服力。考慮到美國選手多輕視世錦賽而重視奧運會，徐嘉余在東京奧運會上須游出接近世界紀錄（51秒85）的成績，才有較大的奪金把握。

　　技術勝歐美選手

　　與歐美力量型選手相比，徐嘉余的優勢在於他的技術。在比賽中，徐嘉余出發後的水下蝶泳腿技術堪稱世界一流，轉身和到邊技術上也非常精湛，游進過程中與歐美選手身體擺動大的特點不同，徐嘉余的頭部位置穩定，動作輕盈流暢，這樣最大程度上減少阻力，節省體能。

　　除了在男子100米背泳這一主項上有望奪金外，徐嘉余在男子200米背泳上也有奪牌甚至摘金的可能。

　　幾次世界大賽，徐嘉余都能夠輕鬆地殺入200米背泳決賽，只是由於之前訓練側重100米，200米並未得到充分重視，導致幾次與獎牌擦肩而過。事實上，用200米的有氧能力帶動100米的速度保持能力，是近幾年高水平游泳選手普遍採用的訓練方法。如果訓練效果好，徐嘉余在兩個項目上都有爭金奪銀的可能。此外，徐嘉余還有望在東奧新設的男女4×100米混合泳接力項目上衝擊金牌。

　　性格內向的徐嘉余，並非天生心理質素強大的運動員。大賽中因心理緊張導致動作僵硬是他的一大毛病，但近幾年已有明顯改進。接受媒體採訪時，徐嘉余比之前更能表達自己心聲，比賽場上的霸氣也隨着成績的提高增添了不少。面對東奧的壓力，徐嘉余須甩掉心理包袱，客觀地評估自己、評估對手，這是他東奧能否夢想成真的關鍵。