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中國泳隊特訓成效佳

時間:2020-07-05 04:24:00來源:大公報

  東京奧運會延期一年於明年舉行,但中國奧運軍團各支隊伍並沒有停止訓練的腳步。從去年年底開始,中國游泳隊已經進行了超過半年的奧運備戰,隊員們經過了史上最漫長的冬訓和夏訓,各方面的能力都有所增強。\大公報特約記者 史玄之

  里約奧運會上,孫楊為中國游泳隊摘得唯一一枚金牌,這與倫敦奧運會的五金相比有明顯下降。雖然這份成績單總體來看並不理想,但這客觀上反映了中國游泳隊的真實水平。中國泳軍的整體水平處於世界二流水平,與美國、澳洲、俄羅斯、匈牙利等游泳強國比存在一定差距。東京奧運周期內,中國游泳隊的整體水平並沒有明顯變化,但由於孫楊遭到禁賽,中國泳軍在東京奧運會的前景不容樂觀。

  疫情無損系統化訓練

  新冠疫情全球爆發後,中國游泳隊在國家體育總局的保障下一直進行着系統化的訓練。雖然東京奧運延期使得中國隊的備戰計劃有所調整,但隊員普遍保持着不俗的競技狀態,不少隊員甚至競技水平還有所提高。東京奧運會延遲一年也讓游泳隊原定今年四月份進行的奧運選拔賽推遲到明年進行,而最終的奧運參賽陣容也將在明年奧運選拔賽後產生。

  中國游泳隊主力選手的年齡並不大,因此奧運延期一年對於全隊不會產生大的影響。徐嘉余、葉詩文、劉湘、閆子貝、張雨霏、汪順等重點選手目前正處在競技生涯的黃金時期,推遲一年可讓他們有更充分的時間備戰奧運會。王簡嘉禾、李冰潔、彭旭瑋等選手由於年齡較小,大賽經驗相對缺乏,東京奧運會對她們來說更是一次經驗積累的過程,推遲一年反而有利於她們安心備戰,為之後的巴黎奧運會作準備。

  東京奧運會延期後,中國游泳隊調整訓練安排,體能訓練佔據了總訓練量的一半左右。事實上,增加體能訓練比例是整個中國奧運軍團應對東京奧運延期的一種備戰策略,每月國家體育總局會對各支隊伍進行體能測試,並聘請國外專業體能訓練團隊指導隊員的體能訓練。經過一段時間的體能訓練後,中國游泳隊的隊員普遍體脂率降低,身體力量明顯提高。隨之而來的是,在隊內測試賽中不少隊員都突破自己的最好成績,這足以見得近一段的體能訓練卓有成效。

  閆子貝小檔案

  •出生日期:1995年10月12日(24歲)

  •出 生 地:湖北省襄樊市

  •身  高:1.9米

  •體  重:75公斤

  •主  項:男子蛙泳

  •主要獎項:2019年光州世錦賽100米蛙泳銅牌、2018年亞運會4×100米混合接力金牌

  葉詩文小檔案

  •出生日期:1996年3月1日(24歲)

  •出 生 地:浙江省杭州市

  •身  高:1.72米

  •體  重:64公斤

  •主  項:女子混合泳

  •主要獎項:2012年倫敦奧運200米混合四式金牌、400米混合四式金牌

        2019年光州世錦賽200米混合四式金牌、400米混合四式銀牌

  張雨霏小檔案

  •出生日期:1998年4月19日(22歲)

  •出 生 地:江蘇省徐州市

  •身  高:1.76米

  •體  重:57公斤

  •主  項:女子自由式、蝶式

  •主要獎項:2015年喀山世錦賽200米蝶泳銅牌、4×200米自由泳接力銅牌

  王簡嘉禾小檔案

  •出生日期:2002年7月17日(17歲)

  •出 生 地:遼寧省鞍山市

  •身  高:1.82米

  •體  重:66公斤

  •主  項:女子長距離自由泳

  •主要獎項:2019年光州世錦賽1500米自由泳銅牌

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