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護聲有方/獲蘇芮教路飲梨汁開聲

時間:2024-04-23 04:02:18來源:大公报

  圖:蔡琴為了護聲,平日不喝冷飲。

  多年來,蔡琴一把磁性的低音成為她的象徵。這位靚聲級人馬,有什麼護聲秘方呢?在訪問當天,記者發現她拿着一瓶果汁在喝。她說:「這是梨汁。我喝梨汁便能開聲,這個秘方是蘇芮教我的,未必人人適合。我亦不會喝冷飲,盡量少吃辣。但其實保護嗓子最好的方法,便是少說話。」問到平常是否很少說話?她笑說:「不可能,人是矛盾的。」

  蔡琴的身形多年來也保養得宜,原來她一直採用「168」的飲食方式,晚上九時後不會進食。而且,她每天會做200下sit-up(仰卧起坐),不用工作時就不化妝。

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