圖:大家一起吃素吧
配合健營綠校本計劃推行,佛教慈敬學校參加由GREEN MONDAY主辦的「無綠不歡校園計劃」,學生選擇素食午餐人數躍升,榮獲「2016-17年度校園午餐獎勵計劃」金獎。
近期Super Green Monday的素餐訂餐率更達到99%。校長莊聖謙希望同學們保持健康飲食習慣,並把環保素食的信息散播給身邊的人,其中三位學生就以文章分享了素食的滋味。
佛教慈敬學校 5D 方家軒
你吃過素食嗎?大家聽到素食會聯想到什麼呢?應該會想到蔬菜吧!經過「Super Green Monday」後,我對素食有了另一番見解。
以前,每一頓飯我都會吃很多肉,簡直是無肉不歡。還記得有一天我回家吃飯,看見餐桌上沒有肉,便對媽媽大叫:「為什麼今天沒有肉吃?我要吃肉!我要吃肉啊!」媽媽溫柔地說:「蔬菜也很好吃的,嘗嘗吧!」「不要!我不吃!」我大吵大鬧,不聽媽媽勸告。
直到「Super Green Monday」的那一天,我吃素餐盒的時候,看見餐盒裏竟然有一塊「雞肉」,心中暗暗竊喜,迫不及待地把那塊肉放在口中。當我滿心歡喜地嚼了幾口,卻讓我大吃一驚,原來那一塊不是肉,而是一塊豆腐做成的,我差點驚呼起來:「真的太像肉了,真美味!」我又吃了幾口菜,愈吃愈好滋味。我開始覺得素食並不是像我想像的那樣,素食也可以很特別。從那以後,我增加了訂素餐的次數。每次吃完素餐都覺得自己精神飽滿。
現在你們會不會也想嘗嘗素食呢?相信你嘗過後,定必愛上那健康又可口的味道。
5B 周靜沂
舉行「Super Green Monday」那天,我們學校按照平時的午膳時間來吃飯,但我發現一樣與平時不同的地方,就是我班裏所有同學,不論是訂餐,還是自備飯盒的,都是吃素餐,後來老師還告知我們,原來那天我們全校的素餐訂餐率達到99%呢!
素食其實真的有很多好處,不但可以保護心臟及大動脈,而且減低患上癌症及心臟病和其他疾病的風險,更有助減少廢物和空氣污染等。
經過「Super Green Monday」後,我不但在訂餐時多了選擇素餐,甚至鼓勵媽媽在晚膳時多準備素點,希望身邊的人也一同吃素。
5B 郭睿盈
政府舉辦「全城綠色星期一」有什麼好處?一星期有七天,為什麼偏偏要選擇星期一呢?首先,不少人都會選擇在周末大吃一頓,犒勞過去一星期辛勤工作的自己。星期一食素,可以清清腸胃,調理身體。還有,星期一有「一周之始」之意,最令人有動力開始一些新習慣,較能改變港人根深蒂固的肉食文化。
政府也有舉辦「全城跑素,善有膳報」的活動,務求令更多港人將素食變成更恆常的飲食習慣。
另外,素食容易消化,停留在身體內的時間較肉類短,所以吃素後身體會感覺較清爽。只要香港每位市民每星期吃素一天,就可以減少相等於四千萬棵樹木所吸收的碳排放量。
我們的將來,大家一起攜手共創!你想將來的地球變成美麗清新的花園,還是成為烏煙瘴氣的廢墟呢?一起支持吃素吧!