大公網4月17日訊 現時滿大街都是「低頭族」，但長時間低頭會增加頸肌肉負擔，嚴重可導致癱瘓。醫管局數據顯示，肩頸痛症患者有年輕化趨勢，九龍中聯網物理治療部每年2.5萬名新症中，約有5000人因頸痛求診，其中近30%患者年齡在40歲以下。物理治療師指，相信與都市人長時間低頭和重複使用流動電子產品有很大關係。
馬小姐去年暑假開始頸痛，拖了四個月才前往九龍醫院求醫，被確診患有「雙重夾擊症候群」。馬小姐說，有時半夜睡覺會痛醒，嚴重時甚至覺得手指有些麻痹。每當頸痛的時候脖子轉不到後面，有人叫她只能整個身體轉。
九龍醫院高級物理治療師梁嘉倫表示，長時間使用手機會導致頸膊痛，並有機會引發手指痛，標鼠肩，雙重夾擊症等毛病。因維持低頭的位置要用到頸部後面的力量，和上肩膊的力量，在此姿勢下，對於肌肉的負擔比正常多三至五倍。若個別嚴重的情況可能會壓到中樞神經，甚至需要做手術，否則會有癱瘓的危險。他提醒，在使用手機或電腦30至40分鐘後，便要休息5分鐘，例如起身做伸展動作，也要注意有良好姿勢，保持頸背部挺直，避免頭部過度傾前。
