11月24日及25日，我校參加了西貢區的田徑賽。作為校長，我每年都到場打氣，通常都會選在第二天比賽的下午，因為賽程都是各組的4×100米決賽，不但是全場最精彩和緊張的項目，也是各校總成績的排名的關鍵；因為接力項目佔分是單項的雙倍，贏得愈多的接力比賽，獲得各組別的總冠軍的機會愈大，可說是兵家必爭之地。

　　田徑是所有運動的「靈魂」，田徑主要是鍛煉運動員的體力、耐力、彈力、爆炸力和柔韌性；各運動員以更快、更高、更遠為標準。成績是客觀的，有了電子計時，勝負是毫無爭議的。但筆者覺得絕大部分的田徑賽項目都是很個人化的，就只有4×100米或4×400米需要團隊合作，四個運動員要懂得順利交接棒，也要四個運動員同時發揮到水平才可以爭勝。

　　接力比賽以4×100米最要求團隊合作，八隊入決賽的隊伍在「兵荒馬亂」和「電光火石」間交接棒。交棒者盡量不減速，接棒者和交棒區內開始加速，一剎那間把手上的棒交到下一位隊友。一項比賽，有三次的交接棒，每一棒都不容有失，壓力自然很大。所以，我們在世界賽或奧運比賽也可看到世界級的職業運動員出現跌棒的慘況，全隊被取消資格，雖有充足的實力，也喪失獲獎的機會。

　　其實，4×100米的勝與負有許多因素，跑第一棒、第二棒、第三棒和第四棒的運動員都有不同的要求，所以交接棒的次序不能輕易改動，例如起跑的靈敏度和加速的能力都要最高，即所謂的爆炸力。第二、三棒要兩次的交和接都要技巧純熟，而且要懂得跑彎道；而最後一棒通常都是要跑得最快，最有鬥心的一位，要保持優勢或力挽狂瀾，「拚命三郎」就最適合這一棒了。

　　香港男子4×100米接力隊亦曾締造許多佳績。香港土生土長的鄧亦峻、黎振浩、吳家鋒、徐志豪等在2013年曾勇奪亞洲田徑錦標賽的冠軍，最佳時間為38.47秒，力壓中國、日本及韓國的勁敵而得冠軍寶座；由此可見，只要有理想，肯努力，可以在單車、羽毛球，甚至田徑及游泳做出世界級的成績。

　　說回西貢田徑賽，我校的接力隊都成功地進入男女子組，甲、乙及丙三組的決賽，這也已是一個很不錯的表現了，畢竟西貢區有20多所學校，各校精英盡出，競逐獎項。我校的六隊接力隊都會進入決賽，而且順利交接棒，已心滿意足了。但願香港的運動員和學生都不斷努力，創出成績來，跑出亞洲，進軍世界。

優才（楊殷有娣）書院小學部校長

陳家偉