中醫以春溫、夏熱、秋涼、冬寒來概括四季的氣候變化。從中醫學理論角度出發，人應該順應自然規律，因應時節而調整自身生活方式和節奏，從而保持健康的身體。香港現正值秋冬時節，氣候變化莫測。北風已至，正是《黃帝內經》所言「虛邪賊風，避之有時」的關鍵時期，此時我們要順應自然來保持身體健康，在變化較大的天氣、傳染類疾病易流行時，採取措施保護自己。

　　隨着溫度環境的變化，大家的生活習慣和飲食也會隨之改變，經脈臟腑等生理機能亦隨之變化，在這變化期間機體較易出現一些不適症狀，故在秋冬時患病而求診的病人往往較多，門診中此時多見感冒、傷風、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等症狀的病人。因此，了解如何通過中醫的角度來治療感冒、調整生活方式和飲食習慣，以保持身體健康，顯得尤為重要。作為一名註冊中醫師，傷風感冒等症狀是四季都會面對到，但每次遇到患者訴說不適時，需要對病人的症狀進行診症檢查和評估，根據診斷給予患者最符合病情的個體化治療方案，以幫助患者有效地緩解症狀。在本文中，我將從定義、病因、症狀、中醫治療方案等角度來探討。

　　風邪感冒轉季常發生

　　「正氣存內，邪不可乾；邪之所湊，其氣必虛」，中醫認為感冒的發生，主要由兩方面因素導致：一是人體正氣不足，機體抵抗外邪能力下降。二是外感六淫邪氣，風邪、寒邪、暑邪、濕邪、燥邪、火邪。風邪為六淫之首，在不同季節，與當令之氣相合傷人，邪犯衛表而致病。感冒是由於外感六淫、時行病毒侵襲人體而導致的常見外感疾病，臨床表現以咳嗽、鼻塞、流涕、頭痛、惡寒、發熱、全身不適、脈浮為主。本病四季皆見，但轉季較常發生。中醫學感冒可參照西醫學的「急性上呼吸道感染」，急性上呼吸道感染是指鼻腔和咽喉部呼吸道黏膜的急性炎症的總稱。大多為病毒性感染或細菌性感染而致。人體在低溫、過度勞累及飛沫傳播等因素影響下，呼吸道防禦功能低下，病毒或細菌快速繁殖，導致感冒發生。

　　大多數感冒患者求診時會先以咳嗽、鼻塞為主訴，部分患者會以發熱、惡寒為主訴，常伴有痰多、咽痛、頭痛等症狀。在採集主訴後，需問及第一次發病的時間，發病時有否進出人流密集的地方、接觸其他潛在病患或進食受污染的食物等。在問診過程中，會問及既往的手術病史及有否慢性疾病。問診結合特定檢查鑒別，排除其他疾病的可能性，最後才確定診斷及證型。