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時間:2022-05-27 04:23:24來源:大公报

  圖:手術前後對照

受傷原因:

•當重複進行負重高於肩膊水平的動作,會容易導致肩旋轉肌受傷。

建議:

•運動時由健身教練指導,保持正確的姿勢。

•一旦出現肩膀疼痛,立刻停止動作。

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