圖：海下灣位於香港西貢半島的北端。圖中，長條形的島嶼叫銀洲，其旁圓形小島叫磨洲。\圖片來源：漁護署

　　都市人常年生活在石屎森林中，面對排山倒海的工作壓力，需要釋放的空間。新冠肺炎疫情之下，連出境放鬆的機會都沒有，就更加煩惱了。何以解憂？不必杜康。一方水土養一方人，何況香港得天獨厚，偷得浮生半日閒的世外桃源不在少數。去西貢的海下灣海岸公園吧，進入奇妙的海下世界，來一次洗滌心靈的獨木舟之旅。\龍眠山（文、圖）

　　海下灣位處香港西貢半島北端，地點偏僻，也正因為遠離塵囂，因此海洋生態得到很好的保護，這裏有水清沙幼的沙灘，清澈見底的海水，五彩繽紛的珊瑚，隨波逐流的水母，肥大慵懶的海參，渾身包着長矛一般黑刺的海膽，躲在暗礁下準備隨時出擊的青蟹，還有各種奇形怪狀的可愛魚兒在你身邊繞來繞去，彷彿在說：來吧，讓我們盡地主之誼，導遊海下龍宮。

　　置身海下灣，頂着藍天白雲，曬着陽光，吹着海風，一邊欣賞着目不暇給的大自然傑作，一邊讓蕩漾的碧濤輕撫着你的身軀，喜悅由心底升騰，所有的煩惱盡拋到九霄雲外了。

　　64種石珊瑚 120種珊瑚魚

　　海下灣是香港最早開闢的海岸公園之一，這裏以珊瑚種類眾多而出名。香港特區政府環境局局長黃錦星今年八月在「星星話」局長網誌裏寫道：「海下灣是本港重要珊瑚區之一，香港現有記錄八十四種石珊瑚，海下灣海岸公園便有其中六十四種，即超過四分三之多。」在這裏同時亦可以找到超過一百二十種珊瑚魚類，以及不同種類的海洋無脊椎動物，如海星及水母，進一步展示其生態重要性。

　　盡情欣賞海下灣，需要借助獨木舟，也要會游泳。灣中有多個小島，如銀洲、磨洲、烏龜石，彼此相鄰，空中鳥瞰，如一顆顆綠寶石鑲嵌在蔚藍的海上。將獨木舟泊到島邊，走入齊腰或更深一點的海水中，戴上潛水鏡，就可以洞察海底的一切。如果要拍攝，就得使用防水的相機。

　　這裏的美只能觀賞，不能佔有，哪怕是死去的珊瑚、貝殼或者任何一塊石頭都不能帶走，否則怎麼叫做海岸保護區呢？海下灣作為旅遊熱點長年不衰，原因就是遊客遵守相關規則，人人為保護海洋生態出一分力。

　　撐槳浮潛 與魚群共游

　　海下灣的右手邊（東面）是一個半島，島上有著名的灣仔西營地。沿岸有多個海灣，都是浮潛欣賞海底生物的絕佳地點。越過此半島，就可以看到塔門島。海下灣的左手是赤門海峽，海峽的最尖端則是黃竹角咀，那裏有香港奇特的存在──大自然的鬼斧神工──鬼手。而在海下灣的正前方，則是赤洲島。塔門、赤洲、鬼手距離海下灣都有相當一段距離，需要有更好的體力及使用獨木舟的技巧，也要預留時間。一來，夜晚的海風較大，獨木舟容易翻艇；二來，獨木舟需要在下午五點前還給店家，過時就要收取額外費用。

　　海下灣有兩家店舖出租獨木舟及相關設施，包括浮水外套、漿、浮潛面具，還可以在此沖涼換衫。其中一家提供膳食，海膽炒飯是其特色。由於餐廳獨此一家，節假日人多須排隊輪候，所以最好是自帶乾糧，或者在西貢市中心用餐。就交通而言，在西貢碼頭搭乘專線小巴七號線，約二十五分鐘即可抵達海下，星期一至六是半小時一個班次，星期日及公眾假期則是二十分鐘。