圖：新手媽媽雨僑發覺湊女殊不容易。

　　雨僑2020年8月誕下與老公羅力威的愛情結晶品，小公主Harper轉眼便八個月大了。回想女兒剛出生時，她坦言自己手忙腳亂，那時她忙於照顧BB之餘，亦要安撫老公的情緒。一直到女兒過了100天，生活才慢慢回復正軌。今期雨僑給予各位準媽媽一點小貼士，也分享自己的經歷。\大公報記者 文霏霏

　　回想產後初期的一段日子，雨僑有無限回憶。以往她會定期拍片發布於自己的YouTube頻道，但自從誕下女兒後，她有一段時間沒有再拍片，原因是一天24小時都給予了女兒，完全沒時間做自己的事。

　　由亢奮到失落

　　她表示生BB之前做了很多資料搜集，以為懷孕時期及生BB是最困難的，那時心想待BB出生後便一片光明了。怎料，回家後才知事情並不如自己所想。

　　雨僑說：「我沒有請陪月，但好熟悉湊BB的伯娘來了幫我，自己沒有聘請工人姐姐。所以，都是靠我們及伯娘去照顧BB。但我坐完月後，伯娘有正職要上班，就全靠我與老公照顧BB。」她指自己坐月時很乖，跟足規矩沒有接觸生水。伯娘亦為她準備了20斤薑，又煲薑水給她沖涼。她說：「其實，20斤薑只夠我沖三次涼。我發現原來自己煲薑水沖涼是最好的，真是可以由頭暖到落腳。」

　　她笑言生完BB回家後頭一兩晚，心情都好亢奮，因為在醫院時，每隔四小時餵奶才見到BB。但回家後，沒有專人照顧自己，加上經常要落床，傷口又會痛。個多星期過去後，她已失去亢奮的感覺。

　　雨僑說：「家人對我的照顧亦開始『甩轆』，因為要照顧BB，沒時間理我。BB個胃好淺，每次飲完奶又嘔一半出來，跟住要換衫、洗衫，每天為BB換十套衫，用三四十條紗巾。那時BB的臍帶還未甩，老公都承受好大壓力。最大問題是，我和老公不知哪來的自信，沒有請人幫我們，同時又要照顧家中兩隻貓。」

　　老公「抑鬱」

　　幸好，雨僑有訂月子餐。她說：「當實戰照顧一個BB時，感到女兒真的是一個生命。BB日喊夜喊，我們都不知她點解喊。老爺奶奶住得好遠，我父母又沒什麼湊BB的經驗，當時自己真是以淚洗面。最慘的是加上出現『產後』抑鬱，但抑鬱的不是我，而是我老公。他是十級不開心。我明白作為媽媽都有懷孕十個月的經歷，做爸爸的則是一夜之間，要接受家中多了一個人，是很辛苦的。他試過半夜走落街，戴上耳筒，讓自己靜一靜。」

　　最初湊女兒時，雨僑表示BB慣了趴在她的心口上睡，睡了幾晚便大件事了。她說：「當女兒離開我心口就喊，有無數個晚上，我要抱住她，其中一日女兒喊足20小時，我便決定帶她去求診，因為初生兒常見的問題，她都有，像皮膚乾燥、臍疝、有肚風，全部有齊，我不知女兒的情況是否嚴重，唯有帶她去見醫生，幸好女兒慢慢沒有事。」

　　好日子終來臨

　　雨僑稱自己生BB前看了很多書，學了一套湊B方法，但發現到實戰時，完全冇用，因為每個BB的情況不一樣，要靠自己去執生。

　　她說：「如果讓我再揀一次，我一定會提前請工人姐姐。或者各位準媽媽要確定父母或是家中有長者，可以經常來幫忙。當然，老公的扶持也很重要，但照顧BB是女人的天性，很多事會盡力去做。一直到女兒三個月大戒夜奶後，可以一覺睡到天光，我們的好日子終於來臨。這一百日的感受真是好深刻，亦明白到生兒育女之後，很多事不由自己控制，我無悔這一百天自己所有時間都給了女兒，希望各位媽媽之間可以多些互相鼓勵。」

　　圖片：受訪者提供