「於菟」，是驅妖降魔求吉祥的一項原始古樸的民俗。每年農曆十一月二十日在青海省同仁市年都乎鄉年都乎村舉行，這一儀式的重要內容，是防止魔鬼等侵害人畜，將酥油，炒麵製作人畜身形，並且用咒語，誦經等宗教儀式加持，並以之代替人畜生命往外送出去的一種民間宗教活動儀式。

　　當天按村裡的規矩，有7名健壯的青年男子組成，舞者上身裸露，下身將褲腿卷至大腿部，然後用鍋底灰和墨汁塗抹在裸露出來的皮膚上，並在臉部和全身畫成虎豹紋，頭上掛着名為「塞馬」的長紋條，嘴裏叼着生肉，脖頸上纏繞着生肉腸，手握木棍，腰別利劍等，妝扮好的「於菟」們在完成一系列宗教儀式後，有降神師敲着神鼓，按着神旨立誓，最後「於菟」們跳躍至各家各戶儘快叨食事先預備好的鮮肉、圈饃等食物，整個場面充滿了濃重的宗教色彩。

　　「於菟」入列第一批國家級遺產名錄推薦項目名單。早從農曆初五開始，寺院僧人已念了三天的平安經，拉開年都乎村歲末「於菟」遺俗的序幕。

   

　　兩隻大虎伴着法師的鑼鼓，只在街中巡望震懾，其職責是防止妖魔從各家各戶中悄然逃循。此前各家各戶供桌上已經準備好了饃饃、果品及酒肉等，等着那些於菟前來享用。

　　在進入百姓家以後，於菟們可以肆無忌憚地蒐尋食物，並將這些食物銜於嘴中，搖頭擺尾，做老虎吞食狀。於菟們從人家翻越出來後，匯聚在村裡的巷道口，村民們將準備好的中間有孔的饃饃穿在於菟們手持的棍子上，於菟們聚齊後，邊舞邊走出村莊。

　　如果村民家中有病人，他們還會從病人身上跳過，以示把病魔驅走。

　　當「七虎」走遍村落食足飯飽之後，村民點燃鞭炮，法師頌經，村民驅趕於菟。扮演於菟者一路逃竄到河邊，砸開河面上的冰，然後用水洗去身上的虎豹花紋。在回來的路上，人們燃起一堆火，讓他們從火上跨過去，表示這時候妖魔邪惡已經除去。

  

　　以上是「於菟」的整個過程，看完整個過程或許有好多遊客會產生好奇心，這不只個別人才有的好奇，只要看過都會有這樣那樣的好奇，在零下二十度的嚴寒當中，「於菟」們捲起褲腿，赤裸上身，從化妝開始到驅魔逐邪，祈求平安活動結束，「於菟」們都要在寒冷的戶外表演約4小時左右，他們不冷嗎？難道他們體內都有熊熊烈火在燃燒嗎？還有他們竟然可以輕鬆地從很高的牆下攀躍而上，或從高高的屋檐上飛身而下卻毫髮無損！難道於菟們真的「得了神力」，功夫非凡嗎？還是他們都有什麼護體神功？還有他們嘴裏的生肉最後也會被他們生吃嗎？

     

　　還有研究都說，「於菟」舞的歷史淵源是個謎，既然是古楚人對虎的稱謂，那麼這種保持着古風的儺舞可能源自楚地，而它又怎麼會出現在青藏高原的同仁市？又何以獨存於這個市的年都乎村而別處沒有？又有人說，年都乎的「於菟」舞是古西羌人虎圖騰文化的遺存，這又有何根據？

  

　　一些民族的特異風俗的出現看似沒有道理的地方，遺世獨存，而成為一種令人費解的謎。「於菟」舞是一個極具人文價值又很獨特的文化現象，它有它存在的理由，關於「於菟」習俗民間也有多種說法，如果您也想要真正的了解「於菟」舞，那就趕緊收拾行囊，帶上這些疑問向黃南州出發吧！讓我們一起相約2021年「於菟」節。（文章來源於黃南藏族自治州文體旅遊廣電局）