圖：日本民眾30日爬到屋頂上躲避海嘯。\美聯社
留意預警
留意有關地震及海嘯的報道，若察覺海嘯先兆應立即逃生。海嘯先兆包括在海邊感受到強烈震動、海水異常退後或急速上升等。
冷靜逃生
海嘯發生時，切勿進行水上活動，並應遠離岸邊、海灘及沿岸低窪地區。靠近岸邊的人士盡快前往高處或結構穩固的建築物上層（3樓以上）暫避；如果身處水中，抓緊可浮水之物；如在船上，把船朝海浪方向駛出大海。
保持警戒
第一波巨浪過後，可能還有更多巨浪來襲，不可掉以輕心。
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