圖：香港青年協會輔導服務昨日公布「2025中學生開學適應調查」，顯示27.8%受訪學生有輕度至嚴重程度的焦慮，創5年新高。

　　【大公報訊】記者郭如佳報道：新學年已過了一個多月，學生開學的適應和精神健康狀況值得關注。香港青年協會輔導服務昨日公布「2025中學生開學適應調查」，調查顯示逾四分之一受訪學生有輕度至嚴重程度的焦慮，創5年新高。此外，逾半受訪學生不傾向「開口向人求助」因而延誤介入時機。青協建議校方宜主動了解學生的精神健康需要。另外，學生若持續一個月或以上出現焦慮導致的生理症狀，應尋求專業協助及進行專業評估。

　　青協輔導服務於今年9月以便利抽樣自填線上問卷形式，訪問5551名中一至中六學生，了解他們的開學適應狀況。數據顯示逾四分之一（27.8%）受訪學生有輕度至嚴重程度的焦慮，焦慮指數平均為25.4分，較機構於2022年（24.9分）及2020年（24.1分）的調查結果有所上升，創5年新高，上升主要源於學生出現輕度焦慮症狀的人數增加。此外，焦慮指數亦隨年級遞增，由中一的23.6分升至中六的27.8分。

　　是次量表為學生自評結果，而非焦慮症的臨床評測工具，但仍需要重視。量表結果顯示，83.4%受訪學生曾出現「比平常容易緊張和着急」的焦慮症狀，56.5%受訪學生表示偶爾有此感受，26.9%受訪學生表示經常或總是如此；其次，73%學生曾出現「容易心裏煩亂或驚恐」；66.9%學生曾「感覺容易衰弱和疲乏」。

　　新學期開始，受訪學生最感擔憂的事項中，排名前三位依次為「成績退步」（43.0%）、「學習動力低」（36.7%），以及「功課／考測繁重」（34.8%），皆與學業表現密切相關，並已連續5年被學生列為最擔憂的三大問題。

　　六成半從未尋求專業協助

　　值得關注的是，學生對「開口向人求助」的意願普遍偏低，近六成（59.5%）受訪學生僅偶爾或從不求助，超過六成半（65.4%）未曾向不同人士或機構求助。青協建議校方宜主動了解學生的精神健康需要，進行學生精神健康篩查，並關注在上課、作業或人際上出現適應問題的學生，提供個別情緒輔導、學習調適及支援。