心理治療：透過專業治療師的治療改善情緒，包括認知行為治療、人際關係治療、支援性心理治療、壓力管理及家庭治療等。
藥物治療：抗抑鬱藥能令腦部血清素及其他化學傳遞物質回復平衡，不屬於鎮靜劑藥物，可獨立或結合心理治療使用。新一代多機制抗抑鬱藥物，可多方面改善病徵涵蓋層面。
合併治療：患者配合專業人士建議，透過藥物、物理、心理社會治療等合併治療，發揮最大成效。
資料來源：亞洲精神藥理協會
康復小貼士
根據指示用藥：按照指示用藥，切勿自行改變劑量和停藥。對藥物有疑慮可與醫護人員傾談。
多分享想法：不要羞於與他人分享自己的想法和憂慮，可多與親友和同路人傾訴，疏導情緒。
保持良好生活習慣：均衡飲食、適量運動與充分休息都有益精神健康。
戒除不良習慣：吸煙、飲酒等不良習慣可能使抑鬱症徵狀惡化，也可能影響藥物的成效。
適時求助：當出現極端想法或情緒突然低沉，應盡快向專業人士求助。
資料來源：亞洲精神藥理協會
