圖：2013年4月29日，「神十」航天員乘組聶海勝（中）、張曉光（左）、王亞平（右）在模擬返回艙內。\新華社

　　載人航天工程的核心之一是培養「航天員」，選拔和訓練航天員，被認為是一個國家可以獨立自主實施載人航天的重要標誌。1998年，由中國第一批14名航天員組成的航天員大隊正式成立，中國擁有了繼美、俄後世界上第三個航天員隊伍。中國航天員選拔工作借鑒了國外經驗，但是標準更為苛刻，萬裏挑一，千錘百煉。目前，中國共有三批共34名航天員，其中15名曾赴太空執行任務。每一名航天員在「飛上太空」前，需經歷30多門基礎理論知識、8大類140多個專業科目的嚴苛訓練，包括「五大極限訓練」項目，被航天員們稱為「問天階梯」。\大公報記者 劉凝哲報道

　　今年是中國載人航天工程立項實施30周年。30年來，中國載人航天取得舉世矚目輝煌成就。1995年至2020年完成三批預備航天員選拔。從神舟五號到神舟十四號，已有14名航天員23人次圓夢太空。

　　首批14人通過選拔 全屬空軍飛行員

　　1995年，中國決定成立航天員大隊，10月，中國開始從空軍殲、強擊機飛行員中選拔首批預備航天員。空軍和國防科工委展開預備航天員的首輪選拔，對象是飛行600小時以上、飛行等級3級以上的空軍飛行員。經過層層推薦審核，空軍全軍挑選出1506名符合條件的飛行員，最後，一共14人通過選拔成為中國首批航天員。

　　首批航天員的選拔訓練從零開始。時任航天員選拔訓練分系統主任設計師黃偉芬親自掛帥航天員的訓練工作，設計出一套符合中國國情的航天員訓練方案。

　　據悉，中國航天員的訓練分為多階段。

　　8倍重力加速度 承受40秒

　　多年來，中國航天員訓練體系形成八大類140多個專業科目。此前曾有媒體報道過其中「五大極限訓練」。一，在超重耐力訓練中，飛行員僅需承受5倍的重力加速度3秒，而航天員卻要在高速旋轉的離心機裏承受40秒的8倍重力加速度，相當於8個自己的重量壓在身上，每次訓練都會造成航天員面部肌肉嚴重變形，呼吸異常困難。二，模擬失重訓練要求航天員身着160多公斤的水下訓練服，持續訓練3、4個小時。

　　三，飛行程序訓練要求航天員熟記9大本、上百萬字的飛行手冊，上千條指令、數百項操作每個人閉上眼睛都能精準無誤地全流程操作。四，頭低位卧床訓練要求航天員連續5天保持負6度卧姿，同時還要訓練進食飲水、清潔個人衞生。五，心理訓練中，航天員要在狹小密閉的隔離艙內進行抗疲勞抗寂寞考驗，72小時連續工作，不能睡覺，不斷提高心理承受能力。

　　值得一提的是，隨着中國載人航天工程的進展，特別是進入空間站建造階段，對航天員的要求更高。黃偉芬介紹，正在空間站執行任務的神舟十四號乘組，根據此次任務，針對問天艙和夢天艙首次進駐狀態設置，以及各種構型組合體的運行管理、設備操作、維護維修、物資管理、站務管理等進行強化訓練。