圖：專家建議超重青少年多進行中等強度運動/大公報記者方俊明攝
【大公報訊】記者方俊明廣州報道：據在廣州發布的首份內地青少年體重與健康調研報告（藍皮書）顯示，超重青少年呈現出「吃很多、不運動、體質差、易自卑」等特徵。其中，有56%的調研對象感到自卑，52%表示對自己感到不滿意，甚至有3%的超重青少年出現抑鬱。
是次調研活動專門針對內地10個一、二線城市300個超重及肥胖青少年進行深度訪談調研。調研還發現，超過三分之一的肥胖青少年偏好攝食肉類，超20%的飲食結構單一，油炸食品、洋快餐等成了「心頭好」。同時，兩成的調研對象對體育鍛煉不感興趣，易疲勞、易睏倦等現象成為他們的普遍問題。
