圖：以白蘿蔔、陳皮等材料煲湯，有助紓緩胃腹脹滿的不適感。
材料：山楂9克、麥芽9克、陳皮15克、茯苓15克、白蘿蔔400克、節瓜300克、瘦肉200克，芫荽及食鹽適量。
做法：所有材料洗淨，用水浸泡20分鐘，大火煮沸後，改用文火煮1小時，最後放入芫荽及食鹽調味，即成。
