右圖：陳芋汐為衝擊單人10米高台金牌積極訓練。左圖：全紅嬋在巴黎奧運以「水花消失術」力爭衛冕金牌。

　　女子十米台。東京奧運女子跳台金銀牌得主全紅嬋和陳芋汐，是中國跳水隊在巴黎奧運最有把握的一枚金牌。從比賽過程看，動作規格高、翻騰輕盈、入水水花小，技術優勢明顯；從比賽結果看，本周期凡是她們參加的比賽，金牌和銀牌從未旁落他人，而且領先第三名達50分以上。年初多哈世錦賽上，全紅嬋和陳芋汐以436.25分和427.80分，分獲金銀牌，獲銅的英國選手僅有377.10分。

　　全紅嬋繼續「水花消失術」

　　東京奧運上以「水花消失術」一鳴驚人的全紅嬋，在巴黎奧運周期並不順利，身體發育讓她在翻騰動作沒有以前般輕鬆，奧運冠軍光環和飯圈文化的干擾讓她一度陷入低谷。本周期世界大賽，她與陳芋汐交鋒三勝七負，幸好經過自身狀態的調整和主管教練陳若琳的指導，全紅嬋207C難點動作的穩定性提升，亦讓她在杭州亞運會和多哈世錦賽奪冠，成為現今女子十米台唯一大滿貫選手。

　　陳芋汐渴望彌補東奧遺憾

　　東京奧運錯失女子單人跳台金牌的陳芋汐，希望在巴黎彌補遺憾。陳芋汐的優勢在於起跳力度大、高度高，且倒立動作的難度高於全紅嬋，而其劣勢在於入水效果稍遜。她在奧運周期保持着對全紅嬋的較高勝率，但杭州亞運卻被全紅嬋最後一跳逆轉。面對二人的競爭，陳芋汐認為能夠促進兩人技術和心態上的提高，提升中國女子跳台水準，而隊內良性競爭也是中國跳水隊長盛不衰的主因。