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消暑好去處2/踏上直立板 玩樂多樣化

時間:2023-05-28 04:25:12來源:大公报

  圖:香港衝浪及直立板總會小資料

  平板賽艇可以讓大家在夏日追風逐浪,近年「人氣」急升的直立板便是大家和陽光玩遊戲的理想平台。它令原本不諳水性的超級馬拉松選手黃俊橋克服弱點,藉此為環保出一分力,大家還可以在板上做健身運動、普拉提和瑜伽,甚至打水球和衝浪等,最引人入勝之處是「打卡」旅遊元素,可謂一塊板能滿足你所有願望。\大公報記者 黃智佳(文、圖)

  黃俊橋自幼便是運動健將,跟隨哥哥接觸攀石和獨木舟等活動,後者2016年左右成為直立板教練,他便接觸這項新興玩意,惟本身不諳水性,故還是參與跑步等陸上項目為主。不過有一次出海,他要由船跳落海游到直立板,原本猶豫不決,最後在朋友慫慂之下放手一博成功了,自此放心玩直立板,還替讀者示範初階和進階上板動作(見附表)。

  黃俊橋:環遊港島為籌款

  除此之外,黃俊橋還在直立板上做體能運動、普拉提和瑜伽,進一步考驗自己的平衡力。他指出:「它令到運動變得更有趣和變化無窮。」他2020年還跟不同機構合作,利用回收膠樽製作直立板環遊港島,為環保組織籌款:「很高興自己的興趣可以為環保出一分力,增添社會意義。」

  香港衝浪及直立板總會主席吳宇豐補充,直立板玩法千變萬化:「在靜水,大家可以在板上做健身運動、普拉提和瑜伽,還可以玩水球,在海中心設兩個龍門便可以了。離開靜水,大家還可以乘風浪前進,更可以衝浪,而且海的狀況每一天都不同,玩家每次的體驗都有所不同。」

  吳宇豐:旅遊元素記錄美景

  吳宇豐指出直立板是全球其中一項冒起得甚快的運動,勝在一般如競速的比賽之外,還有旅遊的元素,由近年很多直立板玩家的「打卡」相片吸盡「眼球」便可見一斑。他表示要出海「打卡」並不難:「如果不懂的話,你最好找專業導師教授相關技巧。一般來說,上了兩小時初級課程便學懂基本操控和安全知識,但應留在近岸體驗運動。完成中級銅章課程,一般參加者可以完成一次離岸1至2公里旅程,之後取得銀和金章,以及累積更多小時的經驗,便可以划得更遠。」

  直立板又寬又厚容易平衡,不過吳宇豐提醒大家不要小看大自然:「大原則除了跟隨專業導師學習,更不要高估自己低估環境。我覺得一定要有正確的觀念,懂得避開危險就通常不會出事。」

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