圖：陳棨豪在台灣舉行的第五屆「國際發呆大賽」奪冠，榮獲「發呆王」稱號
「第六屆國際發呆比賽——香港站」將於本月31日舉行，首位港產「發呆王」陳棨豪擔任頒獎嘉賓，不再競逐蟬聯。陳棨豪向參賽者提供貼士，希望他們可發揮最佳表現。
雖然「發呆」是與生俱來的技能，但比賽要求參賽者「呆足90分鐘」，其實一點也不容易。陳棨豪建議參賽者應在比賽前至少先練習一次，「淨係坐喺度乜都唔郁個半鐘。」他早前在準備比賽時，會到比較嘈雜的公眾地方練習「發呆」，經此「特訓」，就無懼比賽當日的各種騷擾。
說到技巧，陳棨豪教路：「最好係清空腦袋，然後眼望前方，可以嘗試望住一點，或者淨係望住前方。」盡量專注呼吸並留意呼吸節奏，訓練自己控制心率，練習時亦可戴智能手表，用作監測「發呆」時的心率變化，要找到自己感覺舒服和放鬆的節奏，保持平穩心率，才是致勝關鍵。
比賽當日參賽者不得「揀位」，須由大會安排座位。陳棨豪說，在台灣比賽時看到有參賽者架起帳篷，亦容許參賽者撐傘，他提醒參賽者比賽當日最好準備一張小椅子，以免雙腳長時間坐在地上發麻。
