圖：明日參與渣馬的跑手，謹記在起跑初期可留更多時間緩跑，以作適應
【大公報訊】記者謝進亨報道：今年「大寒」不太冷，有可能是八年來最暖的大寒。天文台預測，覆蓋廣東沿岸的雲帶今轉薄，料本港今日「大寒」短暫時間有陽光，氣溫介乎17℃至21℃，吹和緩東至東北風。展望明日天氣維持濕暖，最高濕度達90%。潮濕天氣下，跑步不利散熱，明日參與渣打馬拉松的跑手，謹記在起跑初期可留更多時間緩跑，以作適應。
浸會大學體育學系副教授雷雄德向《大公報》記者表示，人於跑步時，約四分三的能量會轉化為熱能，需透過皮膚排汗恆溫。潮濕天氣下，跑步不利身體散熱，皮膚汗水混合濕氣凝聚水點，積聚在皮膚表面阻礙散熱，而持續跑步又產生熱能，體溫過熱，就容易出現抽筋、疲倦、呼吸困難等不適。
今日「大寒」不太冷
天文台資料顯示，去年大寒錄得氣溫16.2℃至20.6℃，而對上一次錄得最高氣溫超過21℃的大寒在2010年，天文台當日錄得氣溫19.6℃至22.7℃。大寒不太寒，天文台預測，未來五、六日氣溫徘徊在16℃至23℃，下周五、六、日氣溫則跌到低至14℃，天氣轉為清涼，而且多雲有雨。
