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胡楓養生靠行路 張雪玲愛跑

時間:2017-07-29 03:15:22來源:大公網

  【大公報訊】香港不少知名人士均已屆高齡,仍然身壯力健。藝人胡楓已屆85歲高齡,養生之道是多行路、多運動、笑口常開,笑稱「有我地方就會好開心」;早前奪得世界先進田徑錦標賽金牌、將於九月踏入94歲的張雪玲,九月會出征內地浙江一個跑步比賽。

  人稱「修哥」的胡楓,昨午仍在深圳拍劇,晚上接受《大公報》電話訪問,透露養生秘訣,「最緊要多做運動,我就最愛行路,笑都好重要,有我地方,就會好開心!」

  另一位已屆93歲的張雪玲婆婆,早前參加在韓國大邱舉行的世界先進室內田徑錦標賽奪得金牌,她的女兒黎小姐昨向記者表示,母親將於九月慶祝94歲生辰,當月會出征內地另一跑步賽,但因應最近香港天氣炎熱,減少戶外運動,暫停操練,但仍保持參與室內活動,例如每周打一次乒乓球、定期參加老人中心的器械操,目前雖患有少許感冒,大致健康。香港安老服務協會主席李輝表示,香港老人生活質素穩步上揚,政府提供醫療券、長者生活津貼,改善長者福利,加上醫療服務質素高,自然令長者壽命延長。

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