圖：昨日是世界衛生日，藉此呼籲懷疑患上抑鬱症人士「與人分享」、「正面思維」、「享受生活」

　　衛生署發現，本港每100個成年人有三個患有抑鬱症，當中一半患者沒有尋求協助，長者情況最為嚴重，每10個長者有一個有抑鬱症，患者亦有年輕化趨勢，連小學生亦患抑鬱。有抑鬱症患者三年前先後受到母親癌症離世、太太要求離婚和生意失敗三重打擊，掙扎半月後打電話至電台節目訴說，在義工幫助下找尋精神科醫生幫助，現時擔任朋輩支援工作員幫助更多抑鬱症患者。\大公報記者 孫凌奕

　　三成自殺個案為長者

　　昨日是世界衛生日，今年主題是抑鬱症。港人工作生活壓力大，衛生署署長陳漢儀指，本港抑鬱症患病率為2.9%，而抑鬱症患病率隨年齡而增加，於66至75歲長者中患病率達4.7%。在2015年，每天多於兩個人死於自殺，其中有三至四成為嚴重抑鬱症患者，而自殺個案中有三成為長者，更有54.8%抑鬱症患者沒有尋求任何精神健康服務協助。香港心理衛生會總幹事何惠娟解釋，受抑鬱情緒困擾的人往往不肯承認自己有精神健康問題，更不願意接受幫助，這會嚴重影響他們的日常生活和人際關係，使得他們有時想通過自殺來逃避。

　　現時35歲的Nick，在2012年其母發現患肺癌第四期，而太太又在2013年提出離婚。2014年在母親過世、收到太太要求離婚的出庭信和生意失敗三重打擊下，他長期失眠、頭痛，但每當家人說他有情緒問題，建議看醫生時，他都「不想去聽」。偶然情況聽到電台節目有男士訴說婚姻問題，他掙扎半月後鼓起勇氣打電話求助，後轉介至義工並找精神科醫生幫助，如今成為朋輩支援工作員回饋社區。

　　婚變婦：應勇於求助

　　而40歲的Alice在2003年時突遇婚變，她回憶：「當時我放工返屋企，突然見到家徒四壁，乜都冇咗。」她即刻給丈夫打電話求助，怎知是丈夫告訴她有了外遇，將所有東西都搬走，又告訴她「我唔返來啦」。她形容當時腦子一片空白，但強忍傷痛繼續上班，但發現竟然不懂如何處理平日的文件，同事帶她就醫後發現患上創傷性抑鬱症。2012年她開始學習攝影，想擁有一技之長，尋找人生新出路，如今病情穩定。她說，特別感謝在患病路上有一位好友相伴，聽她傾訴，陪她哭泣。她希望告訴和她一樣有情緒問題的朋友，要勇於「踏多一步」，尋求專業人士幫助，人生才會有所改變。

　　如何判斷是一般不開心還是抑鬱症？精神科醫學院公共關注委員會主席麥永接解釋，若不開心持續兩周以上，且對事物失去興趣，感到疲倦乏力、失眠、體重劇變，精神難以集中，甚至開始傷害自己或有自殺念頭，那就需要家人朋友即時關注。家庭醫學學院公共教育委員會主席顏寶倫指，若發現有情緒問題，覺得難以啟齒，可以首先找熟悉的家庭醫生協助。