【大公報訊】本港學童學習生活忙碌，平日缺乏運動。一項調查發現，若以半日及全日制幼稚園每天應提供最少60及120分鐘體力活動時間的國際建議，全港只有1%幼稚園達標，學童於周末及假日的活動時間更遠少過上課日子，反映本港學童缺乏運動及「玩」不足。

　　中國香港體適能總會獲賽馬會撥款，於2015年起推行全港首個為期三年的「賽馬會學童KEEP-FiT方程式」計劃，計劃於2015/2016學年，收集了14730名本港三至六歲幼兒的體能及健康數據，並有向864名家長發問卷，以及逾六成參與計劃的幼稚園分享有關學校環境及政策的情況。

　　活動量不足 礙體適能發展

　　研究發現，幼兒周末或假日做運動的時間，竟比上學時少22%；僅18%家長會每日讓孩子到公園或運動場玩耍，幼童於周末或假日期間體力活動比上課日子少22%。至於幼兒的體能及健康情況，三至六歲幼兒有19%出現過輕情況而11%出現過重情況，當中包括3%更是病態肥胖。

　　研究顧問、教育大學博文及社會科學學院院長鍾慧儀認為，此現象與家長多半會為孩子在周末及假日安排補習、音樂或畫畫等興趣班，及花在電子產品的時間增加有關。她強調，運動在成長當中十分重要，能助孩子探索世界、建立人際關係。若缺乏肌肉，小孩反應和平衡力都會較差，以致容易發生意外，建議學校可使用結合式教學，例如到戶外學習英文單詞，家長在家利用使用電子產品的時間，轉為互動時間。

　　體適能總會行政總裁黃永森表示，香港幼兒活動量嚴重不足，會影響體適能發展。調查亦發現很多幼童連簡單伸展動作都做不到，平衡力和上下肢肌肉發展明顯較弱。