二十四集內地電視劇《她的生存之道》有兩個可觀亮點。首先，女主角劉鹽是一位拳擊手，故事初段她已過了運動員的黃金時期，為了繼續參加比賽，她不單要艱苦鍛煉，更要承受各方壓力和輕視。這種有關運動員奮鬥向上的故事大多激情和勵志，能夠引起觀眾的觀賞興趣。《她》劇的另一個看點，就是由竇靖童飾演劉鹽。竇靖童是「星二代」，從小已被傳媒及觀眾特別關注。成年後她的主要形象是歌手，創作及演唱的歌曲有別主流，建立了自己的獨特風格，尤其受到年輕樂迷支持。宣傳資料顯示《她》劇是竇靖童首齣擔任女主角的電視劇，更加值得觀眾留意。

　　「媽媽，我長大了。不再渴求，被人圍繞！不再需要，太多微笑！」《她》劇每集的首尾主題曲由竇靖童演唱，既是她的歌唱風格，也配合着故事內容。女主角劉鹽其實自小被嗜賭母親送入體藝學校寄宿，因而能夠成為拳擊手。可是劉鹽真正的興趣及天賦是廚藝。故事前部分講述成年的劉鹽與母親失聯多年，其後被他人騙到異國加亞。劉鹽得悉母親在當地欠下賭債，為了替代母親還債，劉鹽參與了黑市拳賽，身受重傷，成為故事的首個高潮。

　　然而，《她》劇並非運動勵志劇。故事發展下來，劉鹽認識了加亞的潦倒律師陸天馳，二人發展若即若離的感情關係。另一方面，劉鹽在一間高尚餐廳擔任廚師，結識了被母親過度要求的餐廳主廚何光遠。劉鹽一方面要賺取高薪以協助母親還債，另方面亦想發展自己的廚藝事業。何光遠與劉鹽同樣都是缺乏母愛的年輕一代，連同陸天馳形成三角關係，將故事帶入另一層次。

　　《她》劇後半部分以飲食寓意人生。劉鹽經常引用其母親的口頭禪：「走投無路，先吃一頓！」竇靖童飾演劉鹽，全劇都是素顏打扮，感情大起大落，從拳手至廚師的形象都別具一格。