進入三伏天，今夏之熱，似乎格外的漫長，恰逢閏六月，酷熱加倍，三伏天也好像被拉長了。躲進空調房，每日空調冷風吹着，連呼吸都顯得滯重，人反而容易沒精神，總覺得不得勁。

　　古人一直有「以熱制熱」的智慧，並非直接與酷熱對抗，而是另闢蹊徑，火鍋就是其中之一。在這熱得人發昏的三伏天裏，街上的火鍋店反而熱鬧得很，熱湯滾沸，搭配清熱利濕的冬瓜、苦瓜與溫熱的羊肉、生薑調和，夾起一片肉投入其中，片刻即熟，再一口熱湯入喉，汗珠由額頭密密滲出，順着臉頰流下來，將積壓在體內的陳寒濕氣緩緩蒸騰而出，以熱逼出熱，以汗洩濕濁，反而覺得內外通透，酣暢淋漓，倒是把暑氣從體內排解了出去。

　　若說火鍋是尋常煙火裏的「以熱制熱」，那麼三伏天裏的艾灸，則更是古人智慧的延續。當酷熱難耐，點燃一簇溫火，艾條燃起，細煙裊裊，氤氳的溫熱之力便緩緩滲入皮膚肌理，驅趕深藏在骨縫關節裏的積年寒濕。

　　這些看上去悖於常理的「熱上加熱」，卻能疏通淤塞的經絡，也是民間講的「冬病夏治」的古老箴言，趁着夏天最熱、人體陽氣最旺的時候來治，效果很好。所以，酷熱天不要光想着灌冰水、吹冷氣，不妨試試這「以熱制熱」的老法子，約上朋友去吃火鍋，出透一身汗，或找個懂行的師傅，在三伏天裏做做艾灸。也許，這種「熱上加熱」的滋味，反而能幫你找回一份由內而外的清爽和舒服。