怕熱的我去遠足，免不了十來步就汗流浹背。即使陰天的日子，沒了陽光在頭頂的煎熬，但二十來度的氣溫加上潮濕的空氣，對我而言已大大增加了登山的難度。那種悶熱，比顛簸的路段更難應付。

　　某天跟友伴一起走有「亞洲最佳市區遠足徑」美譽，位於港島東的龍脊。這路線同時是港島五條著名新手遠足路線之一，對同行的遠足老手們而言，或等於走走維多利亞公園般，沒難度可言。選擇這路段，全因遷就我的體能和水平，十分體貼，因此即使知道自己將如熱鍋上的煎蛋或火腿，我也積極投入地參與，明白正常地流汗運動，利多於弊。

　　友伴們為進一步調低難度，選擇由山腰的路口登山，等於減了一半路程就可到達山頂欣賞美景。一開始我們就要拾級而上，山路絕不陡峭，石階也平整寬闊，果然適合新手。然而起步不久，在別人大讚天氣適合戶外運動之際，我已熱得沒氣搭話，不斷拿出自備的登山法寶，包括用來圍着頸項和敷額，有冰涼效果的濕紙巾；用來噴在衣服上，聲稱有立刻降溫最少五度的消暑噴霧；當然還少不了可即時補充水分的飲品。這時候，我聽到同行一名外表弱質纖纖女伴，原來已行遍香港「五星星」高難度的遠足路線，如蚺蛇尖、青山腹地和八仙嶺。另一位更是厲害，平日沒多透露自己善於運動，原來有游泳鍛煉的習慣，當天更是先大清早起來游泳，再來遠足，令同行的男士都大感驚訝。

　　隊中的我，那刻不怕沒力氣應付前路，只怕不夠百步就中暑，帶給隊友麻煩。慶幸他們都是「神隊友」，不單有人前後護送、有人提我放輕腳步、有人沿途鼓勵、有人送上冷凍成冰的果茶，為的是可以陪伴缺乏運動的友人多活動筋骨，讓我這名「豬隊友」感受到不會令人中暑，更可加添能量的人情暖意。