常說「生命冇Take Two」，人生若可以重來，到底有什麼事可以重新開始？近年我十分羨慕參加跑步的人士。我並不是指運動員，而是好些熱衷跑步運動的市民。他們在公餘時間練習跑步，然後自費參加比賽，不以成績或獎牌為目標，純粹只希望參與其事。有時我覺得這也是修行，就像荷里活電影《阿甘正傳》，主角阿甘某日不問情由而突然開始跑步，穿山越嶺，一往直前。阿甘吸引了不少跑步追隨者，所有人都以為阿甘心內存着某種目標或信仰。然而，某天阿甘又突然停了下來，沒有特別原因。有時，我會後悔自己年輕時沒有跑步、好好鍛煉身體。後悔沒有任何意義，現在起步也不太遲。去年十二月，我參加了人生第一個五公里（5K）比賽，事隔三個月，我首次嘗試了10K比賽。

　　這段期間，我跟隨手機應用程式的「10K跑步訓練計劃」，按部就班地練習。從基本的一分鐘走路加一分鐘跑步開始，接着是「一加二」、「一加三」，然後還有其他訓練模式，例如慢跑十分鐘再緊接兩分鐘快跑，各項訓練都是為了增強肌力和心肺功能。雖然每次訓練都感到辛苦，但也能推動我向目標前進。

　　「三月中旬在沙田有一個田徑總會10K資格賽，你有沒有興趣參加？」熱愛跑步的友人在今年初通知我。「但我未夠時間完成訓練……」我擔心自己未能應付10K便如此回覆。「跑步季節即將完結，接着要等到年底才再有類似比賽了。」友人再說。我明白機會是要自己掌握的，錯過了便只有後悔。由是，雖然手機應用程式的訓練計劃未及完成，但我平時再加操一些時段，於是十七日便在沙田石門參加了比賽。

　　比賽當日潮濕有霧，天氣不太理想。然而，人生有什麼路程是必然理想？友人亦陪伴我一起參賽。「我有信心今次能夠跑畢全程，不用行路至終點。」起步前我如是說。