日本是一個很獨特的國家，從正面角度而言，他們的文化有不少觸動人心的特性，對個人的意志和涵養，尤其具啟發意義。當中的柔道、劍道、花道和茶道，從外至內都能鍛煉身心。日本電影《日日是好日》就是有關茶道的故事。

　　女主角典子生長在一個小康之家，她個性溫文，平易近人，自小就像在溫室長大的小白花。修讀大學期間，當其他同學早已籌謀畢業後的鴻圖大計，典子卻仍只是隨遇而安，並不心存大志。偶爾地，父母介紹她到鄰家追隨武田老師學習茶藝。由是，茶和生命便連結起來。

　　茶道是一門學問，也是一種鍛煉。從摺手帕、端茶杯，以至洗茶、奉茶，每一個步驟和動作都要一絲不苟。然而，武田老師只要求典子熟練每一個動作，不用理性思考其背後意義，總之就是「先形後心」、「負重若輕」。在不斷重複的練習之中，將每個動作融會貫通，與自己的身體合而為一。典子從初期的無心出發，以至廿年來對茶道不離不棄，自己的生命也在不知不覺間產生變化。

　　典子初學茶道時，在老師的居所看到漢字橫幅「日日是好日」，多年來她一直都不知其真正涵意。直到典子的感情生活受困，還有她的父親離世，她終於在一個「聽雨」的下午，體會到「日日是好日」的真正意義。就像我國禪宗詩云：「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閒事掛心頭，日日都是好時節。」對於茶道而言，每一次茶會，都被認定是日語的「一期一會」，即可能是一生裏僅有一次的機會。因此，每一個時刻都要視為唯一的一次，必須要好好珍惜。

　　《日》是一齣很沉靜的電影，沒有大起大落的情節，卻有深厚的文化意義。經歷了廿年的茶道修煉，典子理解到「『馬上明白』的事，過目即曉；但是，『不能馬上明白』的事，需要花長時間，逐少逐少去領悟。」藝術不就是如此？