作為事業型女性的王建瑜，對於平衡家庭生活與事業，直言感到困惑，難以極致地分配時間。
「畢竟每人的精力有限，如何把時間分配得最好，既可照顧家庭，又可關注公司業務，真的很難。」王建瑜回憶指，兒子時常跟她說話，由於心繫工作，令她對兒子的說話心不在焉，現在回想起來，總覺得虧欠了家人。
王建瑜又透露，兒子在6、7歲時曾經發燒卧病在家，當時家裏只得傭人，遂叫來親戚幫忙陪伴兒子。王建瑜自言感到遺憾，因為工作而沒有太多時間陪伴兒子成長，可幸的是，兒子已長大成人，明白母親的工作需要。
育有二子一女的王建瑜表示，工作令她忙得不可開交，雖然凱普生物已在內地上市，面對不同時期有不同的變化，也會遇到不同的挑戰，因此需要及時作出調整，形成大量的工作，但她直言每年盡量安排組織家庭旅行。
