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杞子曲奇 點點新意

時間:2023-05-14 04:23:32來源:大公报

  上圖:杞子曲奇。下圖:香港專業烘焙職業訓練中心黃文煒博士、國際中藥及食品發展聯會主席蕭漢松(左)教大家製作杞子曲奇。

  中醫講究日常調理,坊間不少食譜均教人以中藥入饌,惟香港「無飯家庭」甚多,想用湯水等膳食滋補養生較難,有中醫師創出「中藥糕點」,其中杞子為熱門之選,既可泡茶煲湯,又可加入糕點之中。《大公報》邀請香港專業烘焙職業訓練中心黃文煒博士、國際中藥及食品發展聯會主席蕭漢松為讀者講解如何製作「杞子曲奇」。

  蕭漢松指出枸杞子功效除了補腎、養肝、明目,亦有另一個很重要的功效,那就是潤肺止渴。《本草綱目》記載:枸杞子「滋腎,潤肺,明目」,枸杞子滋腎的作用,大眾熟知,而枸杞子養肝明目的作用,人們更熟悉,卻很少有人知道枸杞子還有潤肺的作用。

  枸杞的潤肺作用,即是滋陰潤肺、生津止渴的功效。這一功效,早於2000多年前的《神農本草經》中就有記載,即枸杞「味苦寒,主五內邪氣,熱中,消渴,周痹。久服,堅筋骨,輕身不老」。

  如何挑出好的枸杞?蕭漢松指出,要揀選外形豐滿、飽滿大粒的杞子,外表顏色為暗紅,過分鮮艷的杞子當中可能會含有過多的硫磺,故切記不能購入過分鮮艷的杞子,而在挑選過程中要注重質地較柔潤的杞子。

  枸杞子含有雜質,進食前先清洗並浸泡約15至20分鐘。蕭漢松指出,藥材首先要用清水進行清洗,將停留在表面的有害物質去除。煮食過後的杞子渣最好不要食用,大部分的重金屬會留在藥渣中,杞子的藥效會經煮食的過程中溶於水裏,而除害劑會在杞子煲煮的過程中揮發,毋須過分擔心。\大公報記者 李嘉琪(文) 張凱文(圖)

  製作步驟:

  材料:牛油、高筋粉、雞蛋、低筋粉、糖、枸杞

  步驟1 混合牛油、糖、雞蛋

  步驟2 再將麵粉倒進混合牛油、糖、雞蛋的蛋糊中

  步驟3 將麵粉及蛋糊放到攪拌機混合

  步驟4 混合途中放進已浸泡過酒的枸杞

  步驟5 取出麵糊

  步驟6 取出印模器材,壓在麵糊上,形成麵餅

  步驟7 將印好的麵餅放在烤盤上

  步驟8 設置焗爐上火160攝氏度,下火160攝氏度,預熱5分鐘,再將放有麵餅的烤盤放進焗爐,烤20分鐘,最後取出曲奇放涼即可食用。

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