圖：運動APP比較
（1）飲食熱量記錄
KEEP的飲食熱量記錄是近年新開發的功能，與MyFitnessPal以及專業飲食熱量記錄APP相比，其食物庫的數量明顯相對較少，很多食物在數據庫中沒有記載，需要用戶自行查閱其熱量數值。
（2）真人演示視頻
與到健身房鍛煉相比，運動類APP最大的缺點大概在於沒有真人教練的指導，導致用戶在健身過程中的動作標準程度可能受到影響，不標準的動作未經指正可能導致運動效果大打折扣甚至可能造成運動損傷。KEEP亦是如此。儘管它將動作都搭配視頻，希望以標準的動作演示和精確的語言描述，讓用戶對於動作有更加清晰、直觀的了解，幫助其掌握，但用戶作為非運動專業人士，難免會有理解不到位，以及在訓練過程中動作不標準之處，故而即便使用此類APP，仍最好需要健身教練在運動之處對於動作進行專業指導。
（3）社交功能的兩面性
KEEP在其社區延伸出的社交功能十分豐富，用戶既可以分享自己每天的運動成果至平台，也可以建立「跑團」等，和同城的人士組隊戶外跑。
但目前來看，其社交功能依舊是一把雙刃劍，一方面同家人好友分享運動成果，可以互相激勵，共同進步，但平台的開放性和運動一定程度的私密屬性，令很多用戶在使用此功能時有一定的顧慮。另一方面，用戶可以通過平台認識志同道合、一起運動的夥伴，但對於陌生人線下的聯繫，平台難以實施監督，也使得這一社交行為有一定的風險性。
