圖：註冊中醫藍永豪

　　女人欲延遲衰老，西醫方面有不同的美肌療法，而中醫逆齡講求的是「內外兼治」。

　　註冊中醫藍永豪說：「中醫護膚遵從『慎避外邪，養生扶正』的原則。『慎避外邪』包括防範極端天氣變化，例如春夏要慎避高溫高濕度的環境，秋冬要慎避乾燥寒冷的天氣，注意保濕潤膚，避免過度受陽光照射。『養生扶正』是透過起居飲食，包括睡眠、飲食、運動養生等，改善體內氣血循環。具體而言，人們可以透過中醫處方益氣養血的方劑，達到面色紅潤、肌膚美白的效果。」

　　市面上有不同品牌的面膜給女士選擇，她們可否自製中藥面膜呢？他說：「傳統的中藥面膜是將具有行氣活血的中藥，混合打碎研末後，配合蛋清、蜂蜜而成。時下的美白中藥面膜，通常由具有祛風活血、養血祛斑功效的杏仁、當歸、白及、白芷、白蘞、丹參、雲苓、蒺杏葉等加蜂蜜、白醋，調製而成。當中白及是傳統美白方中的主要中藥，具有美白祛斑、滋養肌膚等作用。但面膜的製作或使用，應交由註冊中醫診斷處方，謹慎應用。」

　　另外，藍醫師指，「皮膚色素沉着」屬於皮膚科中一種多發性病，並說：「該病發病機理為黑色素細胞數目增多或其活性增強，它的病因多樣，與遺傳、內分泌異常、腫瘤、炎症、藥物、代謝等不同原因有關，發病後難治。臨床所見，長時間紫外線照射、過大的工作壓力、婦科病等導致內分泌功能失調，使用劣質化妝品，以至一些慢性胃腸疾病、肝病等，都可以引發面部皮膚色素沉着。目前認為血液流通順暢與否，會影響膚色的健康，黑色素含量決定了膚色的深淺，人體內氧自由基使皮膚老化加速無光澤，因此改善皮膚微循環、抑制黑色素形成以及抗氧化是調理的主要方向。一般而言，內服中藥可改善臟腑機能，針刺艾灸能調暢經絡氣血，針藥並用，能起到相輔相成、內外兼治的作用。」

　　問及臉上長疣是愛美人士大忌，應如何治療？藍醫師說：「所謂疣，是一種發生在皮膚淺表的良性贅生物，較常見的扁平疣相當於中醫的『扁瘊』。中醫認為扁瘊多由風熱毒邪搏於肌膚而生，或怒動肝火，肝熱血燥，肌膚不潤所致。扁平疣多見於青年女性，故又稱青年扁平疣。除面部和頸，手背、前臂及肩胛亦可出現。疣數量可以由數粒至百餘粒不等。發病因風熱毒蘊，宜解毒散結、疏風清熱。」

　　藍醫師指，預防扁平疣需保持良好的個人衛生，避免共用私人物品或化妝用品，勤洗手。護理上避免搔抓，以防出現新的皮損，可有效減少患上扁瘊。