●保持均衡飲食、恆常運動、充足休息,避免過度緊張,不要吸煙和避免飲酒,以建立良好身體抵抗力。
●保持雙手清潔,尤其在觸摸口、鼻或眼之前。
●洗手時以梘液和清水清洗最少20秒,其後用抹手紙或乾手機弄乾。
●經常清潔家居,使用1比99稀釋家用漂白水消毒,待15至30分鐘後,用水清洗並抹乾。
●保持室內空氣流通,避免前往人多擠迫或空氣欠佳的公眾地方。
●當出現呼吸道感染病徵,應戴上外科口罩,停止上班或上學。
資料來源:衛生防護中心