圖：巴西莓碗是不錯的下午茶選擇。\網絡圖片
在不同人的生活中，喝水的功效也各不相同。作為最簡單的「變美」方式，不少女生喜歡泡花茶、泡騰片來讓自己補充每日所需的水分。隨着不少健身博主的分享，巴西莓粉、卡姆果粉再次風靡網絡，也讓不少人開始關注這些超級食物粉。
生可可粉
•經過低溫發酵而成的生可可粉含有極高的營養價值，略微苦澀的口感，適合有抗氧化需求的人群。
抹茶粉
•抹茶粉有着多種營養，也有一定抗氧化能力，且富含膳食纖維。可直接沖水，或搭配豆漿、牛奶，抑或是製作甜品，讓清新茶香喚起味蕾。
巴西莓粉
•巴西莓粉富含花青素，亦含有鉀、鈣、膳食纖維，有着很高的營養價值，可有助於調節血糖。巴西莓粉常常搭配燕麥或酸奶，不少超模會自製巴西莓果碗，將巴西莓粉或果泥和冷凍藍莓、香蕉、優格或牛奶、杏仁奶，放進果汁機攪打後，再鋪上各式水果和麥片、堅果。
卡姆果粉
•卡姆果是生長在亞馬遜雨林河岸的灌木果實。與橙子相比，卡姆果更富含維生素C，且可以補充鐵、葉酸等元素，有着抗氧化的效果。此外，卡姆果可有助於改善心情、提高精力，受到不少健身博主的青睞。
