莘莘學子於九月回校上課，但早前因新冠肺炎疫情停課，部分學生再返校園，出現不同的情緒問題。有個案指曾有學生自殘，為了發洩情緒。患者除了求診精神科醫生或臨床心理學家，原來催眠也是治療情緒的工具之一。

　　催眠治療及心理培訓師李佩琪博士就學生自殘行為說：「我做過不少個案，他們自殘時，以為可以將情緒發洩出來，一般人會覺得好奇怪。」

　　面對他們的自殘行為，催眠師會先和患者交談，得知他們的表面意識，再透過催眠或會發現其潛意識與表面的有落差，從而找出困擾患者的真正問題。

　　那自我催眠可否解決情緒問題？她說：「我們可以透過自我催眠改善情緒，以及減低社會的醫療壓力。我有開班教學生自我催眠以調節情緒，上堂可學到自我催眠技巧，但需多加練習，持之以恆，到需要時便有信心運用學到的技巧自我催眠，還可節省患者開支。」

　　至於催眠治療和心理治療有何分別？李佩琪指出，催眠是心理學上其中一個範疇，也是其中一種治療工具，如同中醫百子櫃裏的其中一種藥材，用的藥材要對症下藥。正如催眠這個治療工具，並非適合所有情緒病患者，如服用重藥的精神病患者就不適用。她說：「有精神分裂、幻聽、幻覺、思覺失調等的病人，就不能做催眠治療。如用藥較輕，以及因精神緊張、失眠等患者，可透過催眠得到紓緩。不過，患者能否接受催眠，不同人有不同反應，所以，未必人人可以作催眠治療。但心理治療可用催眠這個工具，幫助心理學家深入了解患者的深層問題，探知患者的需要。」

　　李佩琪強調無論催眠還是心理治療，最終都是讓患者重過正常生活。

大公報記者 陳惠芳