城市的街頭永遠熱鬧，可意外往往藏在不經意間──商場裏有人突然暈倒，泳池邊孩子嗆水掙扎，高溫天下有人中暑昏迷……那一刻，你敢不敢上前？能不能幫上忙？

　　最近，深圳人的朋友圈被各種應急培訓刷屏了。尤其到了暑期，孩子們放假撒歡，上班族趁周末出遊，人群密集加天氣炎熱，意外風險悄悄升高。越來越多人明白：學點急救技能，不僅是護家人周全，更是在關鍵時刻能給陌生人遞上「生的希望」。

　　上周末，深圳福田區一個社區活動中心裏，一場應急培訓正熱火朝天。「有人心臟驟停，黃金救援時間只有四分鐘，敢不敢試試？」老師一句話，現場瞬間安靜。沒等大家反應過來，老師已經拿起人體模型現場演示心肺復甦動作。手臂起落間，老師的動作又快又穩。輪到學員實操，年輕小伙小李第一個上場，按了沒幾下就胳膊發酸，動作歪歪扭扭。「用腰發力，借身體重量壓下去，像按彈簧一樣有節奏！」老師在旁一指點，小李很快找到感覺，擦着汗感慨：「看着簡單，真要救命，還得練扎實！」

　　現在深圳的地鐵站、商場、學校裏，AED（自動體外除顫器）越來越常見，但真遇到事，你敢上手嗎？培訓現場，老師舉起AED設備：「記住，開機後聽它指揮！」學員們兩兩一組模擬，有人笑着說：「以前總覺得AED這機器高深，現在知道了，跟着語音提示做，普通人也能當『臨時醫生』！」

　　夏天最讓人揪心的就是溺水。老師特意強調：「發現有人溺水，千萬別逞英雄盲目下水！自己水性不好，很可能兩人都危險。」隨後老師仔細講了溺水者上岸後的急救方法。高溫天裏，中暑也可能致命，老師講解的中暑對策非常實用。還有個超實用的「海姆立克急救法」，專治異物卡喉。

　　一天的培訓結束，學員們帶着「技能包」離開。或許某天在街頭、在公園，他們就能用今天學到的本事，成為別人口中的「救命英雄」。