有事想打電話請教朋友，時已不早，就會想一想：「他睡了沒有？」如果是好朋友，了解他的作息時間，就知道這電話該不該打。
一般來說，老人家睡得早、起得早，八十多歲的老人家晚上九時後已經不宜驚動，但早上八時打過去，別擔心會吵醒他。年輕人剛相反，遲睡遲起。如果他是自僱人士，凌晨三時極有可能未睡，中午十二時仍高卧未起。
要上早班的人睡得較早而且依時，上夜班的人，如報社員工，有時凌晨才回家。
有老有小的家庭，老小會早睡，中年那一層，好不容易等孩子睡了，洗了碗，為廚房拖了地，才是屬於自己的時間。可以看看報紙，煲煲劇，弄點宵夜吃，已是第二天上午一二時。
年輕人中不少夜鬼，尤其是假期前夕，呼朋引類去pub飲酒，去唱K，那晚上幾乎是不睡的了，反正青春無敵，睡不睡無所謂。
只要看到有不少通宵營業的店舖，便利店、麥記，就知道有不少人深夜至凌晨都不睡。家中老人起得早，有人晨運，有人為全家準備早餐，廚房燈光下是白髮身影。
